Mendengarkan Musik Saat Hamil

Tak dapat dipungkiri, masa-masa kehamilan adalah fase terindah dalam kehidupan seorang wanita. Tetapi masa ini bisa juga menjadi masa yang paling membuat Ibu stres. Berbagai studi menemukan bahwa sebanyak 10-20% ibu hamil pernah mengalami gejala depresi.

Musik Sebagai Obat

Read More

Cara Mengatasi Masalah Kulit Saat Hamil

Selama masa kehamilan, tidak hanya perut yang dapat berubah menjadi besar, bagian tubuh yang lain pun mengalami perubahan, seperti misalnya wajah menjadi penuh jerawat, kulit persendian yang menghitam, kulit perut yang terasa gatal (katanya perut yang gatal disebabkan karena rambut bayi dalam rahim cukup lebat sehingga timbul gatal di perut bagian luar.

Untuk mengurangi jerawat yang belebihan di wajah, dianjurkan ibu rajin membersihkan muka dengan sabun pembersih muka. Sedangkan untuk kulit yang menghitam, ada baiknya ibu sering melakukan lulur. Lulur berfungsi untuk mengangkat sel-sel kulit yang telah mati.

Gunakan krim pengurang rasa gatal jika kulit perut serasa gatal, atau bisa gunakan minyak telon. Jangan lupa perbanyak minum air putih dan buah-buahan untuk mencegah kulit kering.

Read More

Tips Menghilangkan Bau Tak Sedap

Bau tak sedap yang sering kali tercium di perabotan rumah tangga atau pun yang ada di dalam rumah sangatlah menggangu. Seringkali kita menyemprot pengharum ruangan tapi bau tersebut tidak juga pergi. Ada cara untuk menghilangkan bau tersebut dengan bahan-bahan yang mudah diperoleh dan yang ada disekitar kita. Berikut ulasannya

MENGIHILANGKAN BAU AMIS PADA WAJAN
Gunakan wajan yang berbau amis untuk merebus ampas teh atau ampas kelapa selama beberapa menit. Lalu cuci seperti biasa, baru gunakan.

Read More

Manfaat Buah Pepaya Untuk Ibu Hamil

Saat ini saat yang tepat berselancar di dunia internet mengetahui hal-hal yang harus dilakukan supaya calon bayi di dalam perutku dapat tumbuh dan bekembang dengan baik. Saat berselencar, aku menemukan hal yang menarik untuk disimak. Buah pepaya, makanan yang banyak ditemui di sini. Berikut aku kutip manfaat dari buah pepaya.

Pepaya termasuk buah yang mempunyai kandungan tinggi, Buah pepaya mengandung enzim, vitamin dan mineral, Mengandung vitamin A, vitamin B kompleks, dan vitamin E. Buah pepaya mengandung enzim Papain yang berfungsi mempercepat proses pencernaan protein. Daya cerna yang diberikan enzim Papain bisa mencerna 35 kali lipat sehingga membuat makanan yang mengandung protein bisa diambil manfaatnya dengan baik.

Read More

Cara Praktis Membuat Bumbu Halus Saat Sedang Mabuk Karena Hamil

Dalam keadaan hamil, entah kenapa setiap aku mencium bau bumbu-bumbu dapur, perutku terasa mual. Perubahan hormon yang terjadi dalam tubuhku seakan menolah aroma dari bumbu-bumbu dapur.Oleh karena itu, selama 3 bulan ini, aku jarang beraktivitas dalam dapur. Namun terkadang bila aku ingin memasak, aku harus menggunakan bumbu-bumbu dapur tersebut.

Read More