Perubahan Tubuh Saat Hamil

Ibu hamil, tidak hanya perut yang mengalami perubahan, tapi anggota tubuh  lainnya mengalami perubahan. Kadar hormon dalam tubuh Ibu akan mengalami peningkatan yang drastis. Perubahan hormon mempengaruhi perubahan fisik si Ibu. Apa saja yang turut mengalami perubahan selama hamil??

Read More

Mendengarkan Musik Saat Hamil

Tak dapat dipungkiri, masa-masa kehamilan adalah fase terindah dalam kehidupan seorang wanita. Tetapi masa ini bisa juga menjadi masa yang paling membuat Ibu stres. Berbagai studi menemukan bahwa sebanyak 10-20% ibu hamil pernah mengalami gejala depresi.

Musik Sebagai Obat

Read More

Cara Mengatasi Masalah Kulit Saat Hamil

Selama masa kehamilan, tidak hanya perut yang dapat berubah menjadi besar, bagian tubuh yang lain pun mengalami perubahan, seperti misalnya wajah menjadi penuh jerawat, kulit persendian yang menghitam, kulit perut yang terasa gatal (katanya perut yang gatal disebabkan karena rambut bayi dalam rahim cukup lebat sehingga timbul gatal di perut bagian luar.

Untuk mengurangi jerawat yang belebihan di wajah, dianjurkan ibu rajin membersihkan muka dengan sabun pembersih muka. Sedangkan untuk kulit yang menghitam, ada baiknya ibu sering melakukan lulur. Lulur berfungsi untuk mengangkat sel-sel kulit yang telah mati.

Gunakan krim pengurang rasa gatal jika kulit perut serasa gatal, atau bisa gunakan minyak telon. Jangan lupa perbanyak minum air putih dan buah-buahan untuk mencegah kulit kering.

Read More