['

Sabtu, 18 Oktober 2014

Mendengarkan Musik Saat Hamil


Tak dapat dipungkiri, masa-masa kehamilan adalah fase terindah dalam kehidupan seorang wanita. Tetapi masa ini bisa juga menjadi masa yang paling membuat Ibu stres. Berbagai studi menemukan bahwa sebanyak 10-20% ibu hamil pernah mengalami gejala depresi.

Musik Sebagai Obat

Kabar baiknya, para peneliti juga menemukan bahwa stres, kecemasan, dan depresi dapat dikurangi dengan musik. Sebuah studi dilakukan pada 236 responden pada trimester kedua dan ketiga. Mereka diminta mendengarkan musik selama 30 menit setiap harinya, selama dua minggu berturut-turut. Hasilnya, secara signifikan kegiatan tersebut dapat mengurangi stres, kecemasan, dan tingkat depresi.

Pilihan Musik

Wanita membutuhkan ketenangan lebih saat mengandung. Seperti dugaan Ibu, pilihan musik berperan penting untuk menciptakan ketenangan. Musik instrumental atau klasik, terutama yang dipadu dengan suara-suara alam, dapat membuat ibu hamil tidur lebih nyenyak di malam hari. Efek menenangkan dari musik itu juga berpengaruh positif terhadap Ibu dan si Kecil.

Musik Untuk Rahim

Beberapa ahli meyakini bahwa cairan ketuban pada ibu hamil mampu mengirim nada musik pada janin. Hebatnya, bayi sudah mampu mendengarkan lagu ketika masih dalam kandungan, dan dapat mengenali lagu itu ketika sudah lahir.

Musik Klasik untuk si Kecil

Telinga bayi berkembang sempurna pada usia kehamilan lima bulan. Ibu bisa memilih musik yang tepat dan meletakkan earphone di perut. Cukup nyalakan musik dengan volume sekitar 70db, atau setara dengan nada bicara normal, dan bersantailah. Walaupun “Efek Mozart” belum terbukti sepenuhnya, sebagian besar ibu hamil percaya bahwa musik klasik meningkatkan kualitas memori otak, kemampuan komunikasi, dan belajar si Kecil di kemudian hari.

8 komentar:

  1. Komentar ini telah dihapus oleh pengarang.

    BalasHapus
  2. Ternyata musik banyak juga ya manfaatnya..wah berguna banget gan informasinya..jadi tahu...


    Best SEO Tactics

    BalasHapus
  3. Hello Tebinfea.
    Happy week.
    Teb

    BalasHapus
  4. dear friend, if we all beautiful things
    that we experience ... and all
    Events that make us happy ...
    View as small wonder then
    Life Simple
    ... Wonderful!
    - Friends are like lanterns on a long, dark road.
    they do not make him shorter, but a little lighter.
    I wish you a hassle-free Monday
    and a good start into the new week

    BalasHapus
  5. dear friend, maybe we should sometimes
    just do that,
    what makes us happy
    and not the
    what is the best!

    Maybe we should sometimes
    just do that,
    what we feel, not the
    what others expect of us!

    Maybe we should sometimes
    simply do
    what our intuition tells us
    and not what the feelings
    the other is the best!

    Past history
    Future a mystery
    and every moment is a gift!
    I wish you a wonderful Tuesday

    BalasHapus
  6. salam kenal dari melindacare...wah memang bermanfaat banget, pas istri hamil sambil mendengarkan suara

    BalasHapus
  7. Good Wednesday my friend.
    Here the rain and 11 ° C.
    good day
    Teb.

    BalasHapus
  8. dear friend, sympathy you need in life,
    otherwise the world is all gray!
    But if the soul smiles,
    everything will be back bright and blue!
    I wish you a beautiful, Wednesday

    BalasHapus