['

Jumat, 05 Desember 2014

Menghindari Kelahiran Bayi Besar

Selama masa kehamilan, banyak wanita mengalami perubahan hormon dan efeknya adalah mual dan tidak nafsu makan. Bahkan yang lebih parah, sampai harus diinfus karena tidak ada makan yang masuk kedalam tubuh calon ibu tersebut.

Oleh karena ibu, disarankan wanita hamil memakan makanan apa saja yang tidak berbahaya untuk dirinya dan janin yang didalam perutnya. Namun yang patut diperhatikan, selama masa kehamilan, calon ibu harus rutin memeriksa berat badannya dan memeriksa berat badan janin. Dengan alat ultrasonography (USG), bayi dapat dideteksi berat badannya. Jangan sampai bayi kurang atau berlebihan berat badannya ketika lahir nanti.

Pemeriksaan umumnya dilakukan 1 bulan sekali, lalu 2 minggu sekali begitu memasuki usia kehamilan 28 minggu, dan seminggu sekali pada usia kehamilan 36 minggu. Jika terlalu besar, biasanya dokter menyarankan untuk diet, terutama karbohidrat, sambil terus dipantau. Selain itu, saat hamil juga perlu dilakukan pemeriksaan darah, salah satunya adalah gula darah. Bagi ibu yang memiliki riwayat penyakit dibetes mellitus, pemeriksaan gula darah sebaiknya dilakukan di awal masa kehamilan. Semakin cepat diketahui, semakin dini upaya yang bisa dilakukan.

Selama hamil, Anda juga disarankan mengontrol kenaikan berat badan. Caranya adalah melakukan aktivitas dan olahraga agar kalori tidak menumpuk. Olahraga yang dapat Anda lakukan di antaranya senam hamil dan jalan pagi. Anda juga dapat mengonsumsi buah dan sayuran, terutama memasuki trimester ketiga. Hindari makanan cepat saji, junkfood, dan camilan yang mengandung banyak gula.

16 komentar:

  1. berguna banget buat ibu" hamil..

    BalasHapus
    Balasan
    1. saya mengucapkan banyak terimakasih kepada MBAH WITJAKSONO yang telah menolong saya dalam kesulitan,ini tidak pernah terfikirkan dari benak saya kalau nomor yang saya pasang bisa tembus dan ALHAMDULILLAH kini saya sekeluarga sudah bisa melunasi semua hutang2 kami,sebenarnya saya bukan penggemar togel tapi apa boleh buat kondisi yang tidak memunkinkan dan akhirnya saya minta tolong sama MBAH WITJAKSONO dan dengan senang hati MBAH WITJAKSONO mau membantu saya..,ALHAMDULIL LAH nomor yang dikasih semuanya bener2 terbukti tembus dan baru kali ini saya menemukan dukun yang jujur,jangan anda takut untuk menhubungiya jika anda ingin mendapatkan nomor yang betul2 tembus seperti saya,silahkan hubungi MBAH WITJAKSONO DI 0852_2223_1459. ingat kesempat tidak akan datang untuk yang kedua kalinga KLIK=>>> BOCORAN ANGKA TOGEL

      Hapus
  2. Hello dear friend.
    Good Sunday and good week.
    Teb

    BalasHapus
  3. dear friend, there are
    People in this world,
    give you words and gestures so much
    valuable
    in a moment,
    what others a whole, not life,
    . develop
    I wish you a nice Sunday

    BalasHapus
  4. hello, dear friend,
    I wish you a Monday full of beautiful moments that you can smile
    and an angel who protects you, many greetings to the start of the week,
    Dieter

    BalasHapus
  5. Sunny greetings from Belgium my friend

    BalasHapus
  6. Greetings on friday my friend

    BalasHapus
  7. Hello and good afternoon.
    I wish a wonderful weekend.
    Teb.

    BalasHapus
  8. Hello and good afternoon.
    I wish a wonderful weekend.
    Teb.

    BalasHapus
  9. met pagi gan datang berkunjung di blog sahabat :-)

    BalasHapus
  10. Have a nice weekend my friend

    BalasHapus
  11. hll how aree you http://azzamkomputermurah.blogspot.com/

    BalasHapus
  12. sangat bermanfaat nih bagi yang mau menyambut kehadiran buah hati

    BalasHapus
  13. Have a wonderful week ahead!

    BalasHapus
  14. Hello my friend.
    Good and pleasant day.
    Teb.

    BalasHapus
  15. Hello my friend.
    A cheerful sunny Wednesday.
    Teb.

    BalasHapus