Anakku Alergi Susu Sapi

Salah satu keinginan saat memiliki anak adalah memerikan ASI secara eksklusif selama 6 bulan. Ternyata hal itu tidak mudah. Saat anakku, Feli, lahir ASI idak langsung keluar dan ketika Feli dicoba untuk diberikan ASI, ia tidak mau. Mungkin ASI tidak keluar. Entah kenapa, sejak saat itu ia sepertinya enggan minum ASI. Dua hari setelah lahir Feli tidak minum apa-apa. Tjuannya supaya ia mau minum ASI.

Setelah 2 hari akhirnya ASI ku keluar namun tidak banyak. Feli tetap enggan minum ASI langsung. Saya coba memerahnya dan memberikan ASI lewat botol. ternyata Feli mau walaupun tetap tidak banyak. Melihat kondisi seperti itu, Ayah merasa kasihan terhadap Feli dan menyarankan untuk memberikan susu formula (sufor). Ternyata saat diberikan sufor, Feli lebih lahap meminumnya.

Read More

Tips Berpuasa Untuk Ibu Hamil

Bagi wanita hamil momen puasa seringkali menyiratkan tanda tanya dan keraguan, apakah ibu hamil harus tetap menjalankannya? Hukum berpuasa saat hamil sebenarnya tergantung dari kondisi sang ibu. Karena itu, Anda perlu berkonsultasi dahulu pada dokter kandungan, apakah kondisi kehamilan Anda aman untuk berpuasa.

Saat dinyatakan aman berpuasa, ibu hamil pun perlu memerhatikan beberapa hal, termasuk asupan kalori dan cairan. Kalori dan cairan yang dibutuhkan saat berpuasa tetap mengacu pada kebutuhan normal ibu hamil sehari-hari. Hanya saja, jika biasanya dibagi ke dalam 3 sesi, yaitu pagi, siang, dan malam, saat berpuasa hanya 2 sesi, yaitu sahur dan berbuka.

Mengingat waktu berpuasa cukup panjang, Anda pun harus cerdas dalam memilih asupan makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh. Saat sahur, hindari karbohidrat tinggi, karena mudah diserap, sehingga membuat Anda mudah lapar. Konsumsilah lebih banyak biji-bijian, gandum, dan sayur-sayuran yang kaya serat. Selain itu, perbanyak konsumsi daging saat sahur, karena mengandung protein yang bisa disimpan di dalam tubuh dalam waktu lama.

Read More

Selamat Datang Peri Kecilku

Puji Tuhan, hanya itu yang terucap ketika bayi mungil perempuan lahir ke dunia. Setelah sekian lama menunggu kehadiran dede bayi, akhirnya kami dikaruniai seorang bayi perempuan, yang kami beri nama Felicia Theona Sastra Wijaya. Lahir pada tanggal 6 Mei 2015, tepat menurut prediksi dokter tanggal keluarnya bayi.

Saat subuh di tanggal 6 Mei, air ketuban pecah. Jauh sebelumnya saya sudah mempersiapkan tas berisi baju-baju saya dan baju dede bayi supaya ketika tiba akan melahirkan, tas tersebut tinggal dibawa. Karena air ketuban telah pecah, saya hanya boleh berbaring di kasur, tidak boleh banyak bergerak apalagi berjalan-jalan. Saat diperiksa oleh bidan, pembukaan mulut rahim baru mencapai pembukaan satu.

Read More

Mengatasi Konstipasi Saat Hamil

Memasuki trimester 2 kehamilan, saya sering mengalami konstipasi (sembelit) dan dokter mengatakan itu hal yang wajar. Walaupun begitu, saya merasa tidak nyaman. Untuk mengatasinya saya melakukan hal-hal sebagai berikut :

Read More

Ketika Nyeri Lambung Menyerang Saat Hamil

Memiliki penyakit maag merupakan salah satu penyakit sepele tapi cukup berbahaya jika terus dibiarkan. Salah satu penyebabnya adalah makan tidak teatur, makan makanan yang menimbulkan asam lambung meningkat dan sebagainya. Saat hamil seperti ini, sebisa mungkin menghindari obat-obatan yang tidak terlalu diperlukan. Namun ketika nyeri lambung sudah sangat mengganggu, kembung hingga menusuk ke dada. Mau tak mau obat menjadi pilihan.

Read More